Gājiena mērķis ir vismaz reizi gadā atgādināt vīrietim – es spēju un man vajag uzņemties atbildību pašam par savu veselību. Šā gada gājiena sākums ir sestdien, 23. novembrī, plkst.12.15 pie Brīvības pieminekļa. Uz gājienu aicināts ikviens vīrietis jebkurā vecumā nākt kopā ar draugiem, līdzcilvēkiem vai darba kolēģiem.
“Rūpēties par sevi nav nekas ekstrēms. To drīkst, un tas nav nekas tāds, ko dara tikai sievietes, – tāds stereotips Latvijā joprojām pastāv,” norādīja Klinstons.
Savukārt urologs, andrologs Andris Ābele uzsvēra, ka vīrietim nav jāgaida 50, 60 gadu vecums, lai sāktu rūpēties par veselību. Tas jādara krietni agrāk – arī 20 gadu vecumā, norādīja ārsts.
“Katram solim veselības uzturēšanā ir nozīmē – tās nav tikai veselības pārbaudes, tās ir arī rūpes par savu svaru, ēdienu, fiziskām aktivitātēm, mentālo veselību,” uzsvēra ārsts.
Kustības “Vīru tests” vietnē virutests.lv ir izstrādāts “Veselības pulkstenis”, ar kura palīdzību iespējams noskaidrot, kādas veselības pārbaudes ieteicams veikt noteiktā vecumā – rīkā atliek norādīt gadu skaitu un parādīsies detalizēta informācija.
“Veselības pulkstenis.” Foto: Virutests.lv
Citi raksti par vīriešu veselību
