Latest stories

  • Psiholoģijas doktore: Menopauze ir jauns dzīves posms, nevis zaudējums

    Ir dabiski mazliet baidīties Dzīve ir pārmaiņu pilna. Reizēm pārmaiņas esam plānojuši paši, reizēm tās notiek neatkarīgi no mums. Reizēm pārmaiņas pieņemam dabiski, bet reizēm cenšamies no tām izvairīties vai tās noliegt.  “Pārmaiņas kaut kādā mērā uztveram kā apdraudējumu, citreiz lielāku, citreiz mazāku, jo tās ir kaut kas nezināms. Mums dabīgi ir tendence mēģināt saglabāt… More

  • Ārsts: Demence vispirms ietekmē tieši īstermiņa atmiņu, ir svarīgi to pamanīt

    Pamanīšanas jautājums Demence ir smadzeņu darbības traucējumi, kas izsauc neatgriezeniskus, pieaugošus un daudzpusīgus kognitīvo jeb prāta funkciju traucējumus. “Demence – tas ir tāds kopīgais vārds, ar ko apzīmē saslimšanu, sindromu, un tad tiek izdalītas dažādas slimības, kuru rezultātā rodas šī demence. Parasti vienmēr lieto šos divus vārdus kopā, piemēram, Alcheimera slimība un demence, kas radusies… More

  • Kāpēc iesildīšanās ir tik svarīga, un kā to darīt pareizi? Speciālistu ieteikumi

    Apņemšanās jāīsteno pakāpeniski Janvāris ir jaunu apņemšanos laiks – cilvēki apņemas atmest smēķēšanu, sākt sportot, ēst veselīgāk, un tas, protams, ir labi, bet svarīgi atcerēties, ka kaut ko sākt var arī jebkurā citā mēnesī, norādīja Starptautiskās Sporta federācijas sadarbības centra sporta medicīnā vadītāja, Latvijas Sporta medicīnas asociācijas prezidente, medicīnas doktore Sandra Rozenštoka. Vispirms jānovērtē sava… More

  • Liela griezuma vietā neliels robota dūriens – Stradiņa slimnīcā testē jaunu ierīci asinsvadu ķirurģijā

    Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas (PSKUS) hibrīdoperāciju zālē tiek veikta endovazālās asinsvadu ķirurģijas operācija, izmantojot robotizētu sistēmu. Asinsvadu ķirurģijas centra virsārsts, profesors Dainis Krieviņš skaidroja, šīs tehnoloģijas priekšrocības: “Tā vietā, lai veiktu lielus griezumus, caur ādas dūrienu robots ar mediķu palīdzību faktiski nokļūst pie bojātās vietas asinsvadam un no iekšpuses to izārstē. Tā ir milzīga… More

  • Paņēmiens, kā noturēties pie apņēmības sportot, – atrast to, kas der un patīk

    Vairāk kustēties un sportot 2025. gadā – iespējams, ne viens vien par to iedomājās Jaungada naktī. Statistika rāda, ka lielai daļai Latvijas iedzīvotāju šo apņemšanos noteikti būtu nepieciešams īstenot. Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) Veselības veicināšanas vadības nodaļas vadītāja Maija Kalpiša norādīja, ka pietiekamu fizisku slodzi, kas nozīmē sportot četras un vairāk reizes nedēļā,… More

  • Apņemšanās ēst veselīgāk – svarīgi mieloties daudzveidīgi, bet nepārēsties

    Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) Veselības veicināšanas vadības nodaļas vadītāja Maija Kalpša norādīja: “Dati norāda, ka aptuveni 60% iedzīvotāju no 15–74 gadiem ir ar lieko svaru vai aptaukošanos. Diemžēl problēma ir gana izplatīta arī bērniem. Kopā ar vecākiem ēd un no vecākiem mācās. Katrs piektais bērns ir ar lieko svaru vai aptaukošanos.” Tas nozīmē,… More

  • ASV bažas par alkohola saistību ar audzēju lielo skaitu

    “Alkohola lietošana nodara kaitējumu, jo tas ir kancerogēns. Ķīmiskais etilspirts ir alkohols. Un jūs zināt, ka tas var izraisīt šūnu mutācijas un bojājumus. Jūs zināt, ka tas var izraisīt vēža šūnu augšanu,” medijiem norādīja ASV ārsts Deivids Grīnbergs. ASV uz alkoholisko dzērienu pudeļu etiķetēm jau ir uzraksti par to negatīvo ietekmi uz grūtniecēm un autovadītājiem…. More

  • Pacienta čekā 75 centi par zāļu receptes apkalpošanu aptiekā – kas par to jāzina?

    Recepšu zālēm jākļūst lētākām “No 2025. gada 1. janvāra spēkā ir jaunā zāļu cenu veidošanās reforma. Mērķis šai reformai bija samazināt zāļu cenas – kompensējamo zāļu un pārējo recepšu zāļu cenas. Lielāks akcents, protams, ir uz recepšu zālēm, kas nav kompensācijas sistēmas ietvaros,” norādīja Kaupere.  Tas nozīmē, ka bezrecepšu zālēm cenu veidošanas principi nemainās, recepšu… More

  • Dakteris Danilāns: Ar āpša taukiem vesels nepaliksi, labāk nākt pie daktera

    Kādā sludinājumā sociālajā tīklā “Facebook” puslitra burciņa āpša tauku maksā 35 eiro. No viena āpša – īstajā laikā nomedīta – var iegūt līdz pat 3 litrus tauku.  Latvijas Televīzijas raidījuma “4. studija” sazvanītais āpša tauku pārdevējs – mednieks – apliecina, ka atļaujas viņam neesot: “Principā tur nevienam nav nekādas atļaujas. Tas principā ir ārstniecisks produkts. Ļoti daudz cilvēku, kas… More

  • Psiholoģe: jebkura saruna palīdz mazināt vientulības izjūtu

    Arvien vairāk cilvēku Latvijā – un arī daudzviet citur pasaulē – dzīvo vieni paši. To parāda arī Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) dati. Ja pirms četriem gadiem viena cilvēka mājsaimniecības bija 332 tūkstoši, šogad – jau 361 tūkstotis jeb 43% no visām mājsaimniecībām Latvijā. Šie CSP dati ir balstīti uz deklarēto personu skaitu katrā mājsaimniecībā. Ja sadala pa… More

  • «Kāpēc tu man nekad nezvani?» Senioru vientulība – kā to atpazīt savos vecākos un vecvecākos

    ĪSUMĀ: Vientulība sākas attiecībās ar sevi Vientulība, sociālā izolētība un vienpatība ir atšķirīgi jēdzieni. Sociālā izolētība ir objektīva situācija, kurā cilvēks ir nošķirts no sabiedrības sava veselības stāvokļa, dzīvesvietas attāluma vai cita iemesla dēļ. Piemēram, kāds, kas dzīvo desmitiem kilometru no tuvākā veikala un simtiem kilometru no draugiem un ģimenes, pēkšņi piedzīvo interneta pārrāvumu, kas līdz tam… More

  • Ne tikai mieloties, bet arī kustēties. Kā svētkos nepārēsties

    “Ja vienu reizi pārēdies, tas var [novest] līdz vemšanai, bet man neviens pacients 60 gadu prakses laikā no pārēšanās nav nomiris. Akūta pārēšanās izraisa vemšanu, sāpes, sliktu dūšu, īpaši, ja agrāk kāda slimība bijusi, bet tas nav tik bīstami,” atzina Danilāns. Tajā pašā laikā būtu prātīgi sev pavaicāt, vai tiešām tas ir tā vērts –… More