Emociju higiēna Cilvēku ikdienu pavada dažnedažādas emocijas – prieks, dusmas, skumjas, gandarījums un citas. Dzīves laikā visiem nākas tikt galā ar virkni negatīvo emociju. “Pavisam noteikti [emociju] izlāde var būt kaut kas labs, tā var būt sublimācija – mēs uzvelkamies, mums kaut kā ir par daudz, un tad mēs to paņemam un pārvirzām uz sportu,… More
Jāuzmana seniori Jau ziņots, ka jūlijā un augusta sākumā Latvijā strauji pieauga Covid-19 saslimšanas gadījumu skaits jauna vīrusa varianta dēļ. “Divu gadu laikā šis ir 10. pacēlums. Ik pēc četriem, pieciem, sešiem mēnešiem parādās jauns paveids, kurš ir izturīgāks par citiem, izplatās straujāk un inficē lielāku cilvēku skaitu, izraisot pacēlumu. Šis ir 10. pacēlums, bet… More
Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas (PSKUS) infektologs Uga Dumpis rāda mobilo lietotni, ar kuras palīdzību gan ārstiem slimnīcās, gan ģimenes ārstiem būs ērtāk un vienkāršāk izvēlēties medikamentus, ko nepieciešams izrakstīt dažādu slimību ārstēšanai. “Antibiotikas ārsti parasti izraksta, nezinot, kas izraisa slimību. Tikai vēlāk analīzes parāda konkrēto baktēriju, kas ir izraisījusi slimību. Svarīgi ir uzsākt lietot… More
Ideja radās, kad studijas īpašniece daļu nodarbību rīkoja savās mājās – viņas kaķis ļoti interesējās par cilvēku neierasto locīšanos un vēlējās piedalīties. Sākotnēji tikai kā novērotājs, vēlāk kaķis iesaistījās un piedāvāja masāžas un relaksējošu murrāšanu. Studijas īpašniece ievēroja, ka cilvēkiem tas patīk, tādēļ šobrīd viņas nodarbībās piedalās jau desmit kaķi, kas kopā ar apmeklētājiem praktizē… More
Jāapdomā iemesli un jāizanalizē pašsajūta “Ja mēs paanalizējam vispār gadījumus, kad ir pieļautas kļūdas medicīnā un pacienti ir cietuši, tad galvenokārt tie nav tehniski iemesli, tas ir retāk. Galvenais klupšanas akmens medicīnisko kļūdu gadījumā ir komunikācija,” norādīja Aizsilniece. Tieši komunikācijas kļūdas un savstarpējā neizpratne ir tas, kas galvenokārt noved pie neveiksmīgiem rezultātiem ārstēšanā, bet to ir… More
Šogad baumas, ka saules aizsargkrēms rada ādas bojājumus, izplatītas platformā “Instagram”. Kāda veselības influencere atsaucas uz pētījumu, kas pirms 18 gadiem veikts ASV. “Tātad, ja saules krēms tiek uzlikts pārāk plāni un netiek atjaunots ik pēc divām stundām pietiekamā daudzumā, UV filtri nokļūst ādas dziļākajos slāņos un rada bojājumus,” viņa apgalvo. Influenceres minētajā pētījumā aizsargkrēmu… More
Labās nieres audzējs pacienta vēderā sāka augt tik strauji, ka tas ietekmēja ne vien pacienta veselības un dzīves kvalitāti, bet faktiski veselības stāvokli padarīja kritisku. Lai arī svars auga, jo auga audzējs, vīrietis pats novājēja, jo viņam pat ēst bija grūti. “Ļoti liels un milzīgs audzējs, kurš pacientam radīja ļoti daudz sūdzību. Pacients nevarēja ne… More
Savukārt tad, cilvēks saindējas ar zilaļģu izdalītajiem toksīniem, šādā ūdenī peldoties vai to norijot, simptomi būs kā saindēšanās gadījumos. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas infektoloģe Inga Ziemele paskaidroja: “Visbiežāk tā noteikti būs caureja, tā būs vemšana, sāpes vēderā; ja ir vairāk šo toksīnu iedarbība, tad var būt arī paaugstināta temperatūra. Jāatceras arī tas, ka šie toksīni… More
Divas stundas ārpus telpām Katrs cilvēks ir individuāls, un tāpēc nav tādas vienas universālās receptes, kā parūpēties par acu veselību un to, lai laba redze saglabājas visa mūža garumā, bet tomēr ir daži aspekti, kas jāņem vērā un jāievēro, norādīja Balgalve. Viens no tiem ir vismaz pāris stundas dienā atrasties pilna spektra dabiskajā gaismā jeb… More
Apomorfīna pilnšļirce, kas Latvijā pieejama kopš pavasara, ir kā “ātrā palīdzība” Parkinsona slimniekiem, kuru simptomi vēlīnā slimības stadijā bieži ir neprognozējami un var radīt ievērojamas neērtības. Stradiņa slimnīcā jauno medikamentu ir sākuši lietot trīs pacienti, kuriem katram tika piemeklētas atbilstošas devas, norādīja slimnīcas neiroloģe Krista Lazdovska. Savukārt Austrumu slimnīcā ārstēšanu ar jauno medikamentu ir saņēmis… More
Pētījumu veiks, adaptējot pasaulē plaši izmantoto Edinburgas pēcdzemdību depresijas skalu un papildinot to ar saociāldemogrāfiskiem un specifiskiem jautājumiem par jauno māmiņu pieredzi un veselību. Kur meklēt palīdzību aizdomās par pēcdzemdību depresiju: Avots: SPKC Pasaules Veselības organizācijas dati rāda, ka 10% līdz 20% sieviešu grūtniecības laikā un pēc dzemdībām piedzīvo psihiskus un uzvedības traucējumus, no… More
Visu pārzināt nav iespējams Neirologs Guntis Karelis Guntis Karelis ir neirologs un vada Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas stacionāra “Gaiļezers” Neiroloģijas un neiroķirurģijas klīniku, kurā ir 150 darbinieku. Pirms tam viņš desmit gadu vadījis Gaiļezerā 7. Neiroloģijas nodaļu. Profesors izglīto topošos ārstus Rīgas Stradiņa universitātes Infektoloģijas katedrā, ir “GK Neiroklīnikas” vadītājs un galvenais speciālists. Šogad… More
