Plostnieks pirmo gadu ir ārpus U-21 junioru vecuma, tādēļ U-23 Eiropas čempionāts viņam ir sezonā svarīgākais starts. Sezonas sākums džudistam nebija tas patīkamākais, jo pēc pusgadu ilgas uzturēšanās Japānā mājās pietrūka sacensību prakses. Dalībai Eiropas un pasaules čempionātā pieaugušajiem Plostnieks nesakrāja pietiekami daudz punktu, bet tagad sāk ieskrējienu uz cīņām pieaugušo konkurencē.
“Mērķis, protams, ir pjedestāls un augstākais, kas ir, – pirmā vieta. Ļoti ceru, ka būs laba izloze,” sarunā ar Latvijas Televīziju mērķus U-23 Eiropas čempionātā iezīmēja Plostnieks. “Pēc sajūtām, pēc formas esmu ideālā stāvoklī, manuprāt. Gan elpošanas ziņā, gan tieši fiziski. Domāju, ka visam vajadzētu būt labi.”
U-23 Eiropas čempionātā Plostnieks startēja arī pērn, bet veselības sarežģījumi kliedēja cerības gūt labus rezultātus. Turpretim šosezon ir izdevies iztikt bez būtiskiem savainojumiem, sekojot fizioterapeita ieteikumiem, un formas uzturēšanā svarīga loma ir arī sportista ēdienkartei.
Japānā Plostnieks mācījās, un viņa mērķis vienlaikus bija trenēties džudo dzimtenē.
Japāņi nav pieraduši pie tik fiziska džudo kā Eiropā, toties ir ļoti tehniski un aug milzu konkurences apstākļos, jo skolā visi divus gadus obligāti mācās džudo, paskaidroja Plostnieks. Japānā viņš juta, ka progresē, apgūstot jaunas lietas tehnikā un mācoties pretinieku darbībās saskatīt uzbrukuma iespējas.
“Jūtu pats, ka pēc Japānas, cīnoties ar citiem cilvēkiem, es vairāk piedomāju pie džudo tehniskā aspekta. Nav vairāk [tāda pieeja] pēc sajūtām darīt kaut ko. Es piedomāju, kādus tvērienus ņemt, kā kustēties, nestāvēt uz vietas,” gūtās atziņas atklāja Plostnieks.
Lai gan U-23 Eiropas čempionātā startēs arī par Plostnieku vecāki džudisti, viņš vecuma atšķirību neuzskata par noteicošo faktoru. Svarīgāka ir pieredze, tehniskās prasmes un zināšanas, cīņas sagatavošanas procesa izplānošanā.
Plostnieka nezūdošais sapnis ir dalība olimpiskajās spēlēs, un nākamajā sezonā viņš ir gatavs cīnīties, lai 2028. gadā startētu Losandželosā.
U-23 Eiropas čempionāts Neapolē risināsies no 30. oktobra līdz 1. novembrim, Latviju pārstāvot arī Ivanam Mihaļovam.
